볼링 - 1. 동영상에 맞춰서 스트레칭 - 어르신들이 하기 쉬운 동영상을 선택하여 모두가 다 참여하시게 한다. 2. 팀 별 시합을 하기 전 주의 사항을 설명한다. 3. 팀 구성(청팀과 백팀) - 청 팀과 백 팀의 인원수를 맞춘다. - 각 팀에서 순서대로 1명씩 나와서 2명이 같이 출발점에서 상호 인사를 한다. - 청 팀과 백 팀이 서로 번갈아가며 볼링공을 굴려서 볼링핀을 맞춘다. - 한 차례에 공을 굴리는 횟수는 최대 2번이며 한번에 모든 핀을 쓰러뜨리면 스트라이크로 11점을 획득하고, 두 번에 걸쳐 쓰러뜨리면 쓰러진 핀의 개수를 더해 점수를 계산한다. - 점수를 계산하여 승부를 가린다. - 승리한 인원수가 많은 팀이 최종 우승을 한다. - 만약 승리한 인원수가 동점으로 나오면 각 팀 별로 제일 점수가 높은 어르신이 대표로 나와 한 게임 더 진행하여 승패를 가린다. 4. 경기에서 패한 사람은 노래를 한 곡씩 하고 마무리를 한다.
2025.08.07
